Es lässt sich nicht leugnen, dass Kinder eine unendliche Energie zu haben scheinen, die kein Kaffee der Welt wiedergeben kann.
Körperliche Betätigung ist für Kinder wichtig, um überschüssige Energie abzubauen, und trägt zu einem gesunden und ausgewogenen Lebensstil bei.
Die Fitness-Funktionen des Spacetalk Adventurer können Eltern helfen, die körperliche Aktivität ihres Kindes besser zu verstehen und umfassen sowohl einen Schrittzähler als auch einen Herzfrequenzmesser.
Sich aktiv zu bewegen, kann Kindern nicht nur helfen, fit und gesund zu bleiben, sondern kann auch dazu beitragen, dass sie sich im Unterricht besser konzentrieren, die Knochen stärken und sogar das Risiko von Depressionen verringern.
Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie die Fitness-Statistiken Ihres Kindes in der Spacetalk-App und auf der Adventurer-Uhr abrufen und anzeigen können.
Auf der Spacetalk App
In der Spacetalk-App können Sie die Schrittzahl und die Herzfrequenz Ihres Kindes sehen und mit ein paar einfachen Berührungen Schrittziele festlegen.
Um auf die Fitnessfunktionen zuzugreifen, tippen Sie auf dem Startbildschirm auf den Namen Ihres Kindes.
Scrollen Sie nach unten zu Wellness und tippen Sie auf Fitness. Von hier aus können Sie zwischen der Anzeige der Schrittzahl und der Herzfrequenz wechseln.
Schrittzähler
Tippen Sie auf dem Schrittbildschirm auf das Zahnradsymbol, um das Schrittziel Ihres Kindes festzulegen. Sie können die Ziele auf diesem Bildschirm auch komplett deaktivieren.
Wenn Sie nach unten scrollen, können Sie die Schritte Ihres Kindes für jeden Tag der aktuellen Woche sowie ein Diagramm mit den Schritten für die Woche, den Monat und das Jahr sehen.
Herzfrequenz-Monitor
Auf dem Bildschirm für die Herzfrequenz werden die niedrigsten, durchschnittlichen und höchsten Schläge pro Minute Ihres Kindes sowie eine Grafik und eine Aufschlüsselung der Herzfrequenz für die laufende Woche angezeigt.
Die Daten über die Schritte und die Herzfrequenz Ihres Kindes können ein Bild über sein allgemeines Wohlbefinden vermitteln. Eine hohe Herzfrequenz und eine niedrige Schrittzahl können bedeuten, dass Ihr Kind ängstlich ist, während eine niedrige Schrittzahl und eine niedrige Herzfrequenz bedeuten können, dass es traurig ist.
Sie können mehr über die Interpretation von Fitnessdaten erfahren hier.
Im Spacetalk Abenteurer
Kinder können ganz einfach auf ihre Fitness-Funktionen auf der Uhr zugreifen, indem sie durch die Uhr wischen bis sie das Fitness-Symbol sehen.
Dadurch gelangen sie zu einem Bildschirm, auf dem angezeigt wird, wie viele Minuten sie gelaufen und gegangen sind und wie viele Schritte sie in dieser Woche mehr gemacht haben als in der Woche zuvor.
Von diesem Bildschirm aus können sie nach rechts wischen, um ihre Schrittzahl zu sehen, und nach unten scrollen, um Kilometer, verbrannte Kalorien und aktive Minuten sowie eine Grafik mit allen in der Woche gemachten Schritten anzuzeigen.
Sie können nach links wischen, um ihre Herzfrequenz zu sehen. Auf diesem Bildschirm können sie nach unten scrollen, um die niedrigsten, durchschnittlichen und höchsten Schläge pro Minute sowie ein Diagramm zu sehen, das ihre Herzfrequenz für die Woche darstellt.
Kinder brauchen etwa 60 Minuten körperliche Aktivität pro Tag um gesund zu bleiben und Kraft zu entwickeln. Die Fitnessfunktionen von Spacetalk sind eine fantastische Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Kinder die Bewegung bekommen, die sie für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung brauchen.
Spacetalk ist ein allgemeines Wellness-Gerät für Verbraucher und kein zertifiziertes Medizinprodukt. Die Wellness-Funktionen von Spacetalk sind nicht für die medizinische Diagnostik bestimmt. Die auf dieser Website oder in der Spacetalk-Mobilanwendung bereitgestellten Informationen sind kein Ersatz für die Inanspruchnahme einer angemessenen professionellen Behandlung oder Dienstleistung. Sie sollten bei Bedarf unabhängigen Rat von einem Arzt einholen.